中华民族传统体育项目全部有哪些

中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、气功、捶丸外，还有蹴鞠。

武术：在传统体育项目中，武术无疑是曝光率最高的项目，甚至在部分地区，武术的知名度和关注度要比其他常规体育运动还要高。尤其是在福建和河南等省份，武术更是大家日常生活中的常见运动。

蹴鞠：又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

男人的运动摔跤：说起摔跤，很多人第一时间想到的恐怕就是蒙古大汗。在蒙古游玩过的朋友一定知道，在地广人稀，风吹草低见牛羊的蒙古草原上，蒙古汉子们多以这种方式，来进行娱乐。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。这种运动最早起源于原始社会，当时男性为了争夺地位和配偶，会采用角斗的方式，来进行比赛。

空竹：古称胡敲、空中、空筝，俗称嗡子、响铃、转铃、老牛、闷葫芦、风葫芦、响葫芦、天雷公公等，属于汉族民间传统玩具。空竹游戏一般称为抖空竹，也叫抖空钟、抖空筝、抖嗡子，江南又称之为扯铃。流行于全国各地，天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。

舞龙、舞狮、鼓艺、舞麒麟4个项目，包括传统舞龙(双龙、单龙)、传统鼓艺、传统舞狮比赛(南狮“采地青”)、传统麒麟比赛(单麒麟、双麒麟)、国际关圣宫南狮比赛(高桩、自选)5个单元。

气功：是中国独特的一种健身术，通过练功者控制意念、调整呼吸，达到健身、延年、祛病和增强生理功能的目的。

龙舟：是端午节竞渡用的龙形船。赛龙舟是汉族传统节日端午节的主要习俗，最初是中国人民祛病防疫的节日，江浙地区春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行龙图腾祭祀的习俗，后因诗人屈原在这一天逝世，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日习俗，也是汉族龙图腾文化的代表之一。

马球：指的是骑在马上，用马球杆击球入门的一种体育活动。我国马球运动应该属于本土运动并非外传而来。2008年6月7日，马球经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。

蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

传统运动有哪些

中国传统运动项目有：龙舟竞渡、风筝、秧歌、气功、太极拳、踢毽子、角抵、投壶、武术、马球。其中龙舟竞渡是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上

你好，作为一名中午体育老师，结合我三年来的工作经验，谈谈我的看法，仅代表个人观点，如有雷同，纯属巧合！

武术进校园值得全国推广

武术是我国的传统文化中最重要的一部分，不仅可以强身健体，更是在政治、文化、道德领域内担任重要角色，武术的精髓不是打打杀杀，武术是一种文化，带有深深中国特色的传统优秀文化，修身功能是学校体育需要的，修的是肢体动作，修的是行为规范，修的是精气神，修的是筋骨皮！

射箭

射箭作为古老的技艺，一直伴随民族发展，从作用于生产，到作用于生存，冷兵器时代，弓箭从来都是统治者必须重视的。进入现代社会，弓箭的功能似乎一下消失，不被社会重视。结合我对学生的了解，在体育课中，发现学生普遍存在臂力不够，注意力不够集中，缺乏阳刚之气。射箭运动正好可以弥补这些缺点，开展起来也比较有趣，我觉得大有可为！

小结

在我国悠久的历史长河中，涌现出很多具有传统特色的体育项目，仅仅武术就能分出几百种拳法和腿法，如果要想进校园，不能在这里动动嘴皮子，必须深入研究其可行性和现实条件！做到因地制宜，因材施教，作为体育工作者，深感责任重大，每日也在为寻求突破口苦思冥想，希望能有更多的同仁来促进学校体育的发展！

小学生体育课可以上的内容很多，传统的体育活动中有价值的项目很多，比如丢沙包、踢毽子、武术、象棋等等，选择这样的项目时，有个问题必须搞明白：小学生体育的目的和意义是什么？

现在很多学校体育课了就是摆设，因为家长们关心的东西才是学校要关心的目标，分数！没有错，分数是家长们追求的最高目标，没有分数，学校再努力也没有用，于是，谁还会关心学生们的身体素质呢，我们都知道体育运动的目标是，锻炼身体、增强体质，各种活动所带给学生们的影响是潜在的，比如象棋可以锻炼思维推理能力，跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，但是这些有益身心的活动不能立马提高分数，还不如叫学生们做一张试卷来的实在，于是，大多数学校都追求眼前的利益，体育活动还是让学生们回家去完成吧[捂脸]！

中国的传统武术。

记得上小学的时候心里都有个武术梦，不爱学习唯独喜欢武术，看到电视上的动作片就会模仿，走在上学的路上都会练一下，有时跑起来来个连环踢，有时对着大树踹几脚，有时候和小伙伴们有来个对打。那时候多希望老师能教点拳脚功夫。

武术是国家的国粹不能丢，从小应该去培养更多的人才，就像国外的足球为什么那么强大，因为培养的早。所以体育课程可以增加。

我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。

那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。

现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也不愿意面对没完没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。

如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动，作为大型表演节目展示。表现一所学校的精神风貌。

学校确实应该在提高学生身体素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力，降低近视率，促进学生身体健康。

中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

1、拉地弓

拉地弓，是满族民众在农业生产间歇时普遍开展的一项较力型活动。其具体形式是双方皆席地而坐，两足相抵，双手同握一根木杠或锄把，往自己方向拉，以将对方拉起为胜。

2、摔跤

蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族的摔跤都有着悠久的历史。彝族在举行婚礼时一定要摔跤。结婚那天，新郎邀请几位好朋友，把新娘从别的山寨背回来。背亲的小伙子必须会摔跤。这支队伍到新娘家吃罢便宴，就与女方摔跤手进行摔跤对抗赛。

3、划龙舟

傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。傣族人民每逢泼水节举行龙舟赛。龙舟用优质木材制造，长约40～50米，宽 1米多，50人分两排席坐划桨，锣声一鸣，竞相飞速向前。经傣族人民匠心雕刻的龙舟，有“火龙”、“银龙”、“乌龙”、“彩龙”等。苗族、 水族人民还有赛龙舟捉活鸭的风俗。

4、冰蹴球

老北京的民族传统冰上项目冰蹴球源自清乾隆年间满族的宫廷游戏“踢盖火”。现代冰蹴球场地长12米、宽2米,比赛中双方队员在场地两端击发区依次将5个比赛用球发向中间得分区,通过撞击和阻挡的方式来达到让本方球占领高分区的目的。

比赛场面精彩激烈,运动员斗智斗勇,以4局累计得分高者为胜。

你认为中华民族传统体育该如何继承与发扬

对待传统文化，我们应：“取其精华，去其糟粕”批判继承、古为今用。

爱国主义是中华民族精神的核心，它贯穿民族精神的各个方面。团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息自精神，相辅相成，无不体现爱国主义这个主题。爱国主义不是抽象的，而是具体的。作为中国人民千百年来形成的对祖国的最深厚感情，在不同历史时期，爱国主义也有不同的内涵。在当代中国，爱国主义与爱社会主义本质上是一质的。以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，相辅相承，相互支撑，统一发展中国特色社会主义的伟大实践。

传统学校体育运动会竞赛项目

传统体育运动会竞赛项目有：

1.竞赛项目 抢花炮、珍珠球、毽球、蹴球、木球、秋千、武术、龙舟、民族式摔跤（搏克、格、且里西、北嘎、绊跤）、马上项目（速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达）、射弩、打陀螺、押加 2表演项目，由各单位自由推荐举项，经主办单位审定。

中华民族优秀传统文化中最具代表性的体育项目是什么

传统体育是人类体育文化的重要组成部分。它既是一种具有民族特色的文化形态的表现，也是一种具有传统色彩的文化形态。它不仅是人类体育文化的组成部分，也是民族传统历史文化的重要组成部分。

中国民族传统体育项目包括赛马、射箭和划龙舟等。民族传统体育作为民族文化的重要组成部分，是一种具有独立文化形态、独居发展历史、突出丰富文化内涵的民族传统文化。

赛马是最古老的运动之一。形式自古以来变化很大，但基本原则是竞争速度。赛马是世界主流赛事之一，这种类型的赛事会出现在世界上大多数发展赛马的国家。通常，赛事的距离是1000米到2400米，但也会有更长或更短的赛事。国际赛马联赛按照SMILE体系分为五类。

射箭，即射箭，是指借助弓的弹性射出箭，在一定距离内进行精度比拼的运动，也称射箭运动。射箭历史悠久，最初用于狩猎和战争。

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一。它在我国南方普遍存在，在北方江河湖海附近的城市也有，多以划干龙舟、舞龙舟的形式出现。