体育生上力量是训练什么的

体育生上力量是长劲的，体育生要提高成绩，做到更高，更快，更强，就要进行力量训练、技术训练、柔韧训练、协调性训练、速度训练、耐力训练等方法。其中力量训练是基础，无论什么项目都要进行力量训练。长劲了，力量大，完成动作，提高成绩的基础。

力量训练分为上肢力量训练，下肢力量训练，核心力量训练等，以隔天训练效果最佳。

体育生专项有哪些

体育专业学生专项技术项目包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳、田径等。

　　体质项目得分占总分的60%，专项素质项目得分占40%。考生除了100米、800米、立定跳远和实心球投掷四项身体素质项目外，还应在11项专项素质项目中选择一项作为测试项目。

　　有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶泳、100米背、100米蛙泳、100米自选）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪）等11个专项素质项目。除艺术体操、100米栏和110米栏外，其他项目不限于男子和女子。

体育生练什么项目好考大学

中国最好考的体育大学的项目有以下:

田径——是指走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其部分项目组成的全能运动项目的总称。

游泳——是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

健美操——是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

体育生该如何练

　　一、基本动作

　　体育生的训练包括大量基本动作的练习，例如：

　　1. 慢跑：锻炼基础耐力，维持心血管健康。

　　2. 跳绳：提高肢体协调能力，增强心肺功能，增强爆发力。

　　3. 深蹲：锻炼腿部肌肉，为跳跃、投掷等动作打下基础。

体育生都有什么项目

体育运动有哪些：体育运动种类丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。体育运动项目有不同的分类，危险体育活动、球类运动、高技术高技术要求的体育运动都是非常典型的项目。

体育运动也叫运动项目或体育手段，其实体育项目的发展都是为了强身健体而已，为了能让锻炼者有一个很好的体魄。

体育初学者需要准备什么

体育初学者首先,根据不同的运动项目,选择合适的装备,包括运动鞋,适合运动的衣服裤子,有的对抗比较激烈的项目如篮球,足球等最好把护膝,护腕等设备戴上。这样可以有效的防护身体的关键部位,也是在运动中容易受到伤害的部位。

其次,在开始运动前,应该做一些准备活动,可以防止突然运动而导致的抽经，拉伤，关节损伤等。

体育运动员有哪些项目

体育运动员项目有：（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重

（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑

（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾

（四）技能准确型：射击、射箭

（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球

（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球

（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击

（八）综合型：现代五项、现代冬季两项

田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船

中国古代体育运动：

体育生能选几个项目

、身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。

2、辅助技术项目，考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生)，乒乓球2/3台正手走动攻等。

2、专项技术项目，考生可以在田径(不包括100米跑）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试。

注：其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，辅助技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

体育生集训必备清单

其一生急性必备清单，我个人体育生集训清单，肯能他集训的备用的肯定就是一般技术是需要的东西，比方说日饮用的自己晚上睡觉需要盖的被子，穿的鞋子，袜子，裤子还有水壶，还有衣服这都还有小铲子，要是走远了，以后那么这些都是需要用的，你说对吗？

体育生要学哪些科目高中

专业有身体素质和专还项素质  文化有语数外和文综或者理综

身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。

体育生一般都是学习理科。所以体育生在高中要学习的科目有三大主科：语文、数学、外语（英语、日语或者其他国际通用语言），还有其他理科类型的科目，例如：物理、化学、生物。当然一开始还要学习政治、历史、地理等等科目，还有其它艺术类科目如书法、美术、音乐。当然体育课也是必不可少的。