小学体育运动有哪些

小学生体育活动一般有很多，比如40米、50米、60米、100米、400米以及800米跑，铅球、跳远、立定跳远、羽毛球、仰卧起坐、跳高、跳绳等等。对于羽毛球主要是一项室外、室内都可以进行的体育运动。一般需要依据参与的人数，可以分为单打与双打，以及新兴的3打3。

羽毛球拍主要由拍杆、拍柄、拍面以及拍框与拍杆的接头直接构成。

体育项目有哪些，小学

跳绳，丢垒球，踢毽子，打羽毛球，踢足球，广播体操，跳高，拔河，跳房子，柔力球，接力棒赛，牛奶，香蕉，冰棒，画画，书法，跳远，跑步，语文，数学，英语，政治，历史，思想品德，劳动教育，篮球，班会，眼保健操，跳房子，练字，你觉得还有哪些运动呢，我想不出来了，唉，好难啊，真的

小学一，二年级体测项目为三项，即身高，体重，坐位体前屈。

小学三，四年级体测为，身高，体重，50米跑，立定跳远。

小学五，六年级为六项，即身高，体重，肺活量为必测，选测项目是，男生是从坐位体前屈和握力中选一项，女生是从坐位体前屈，握力和仰卧起坐中选一项。

小学的体育项目很多。广播体操、韵律操、田径、游泳、球类运动都是小学生可以参加的，可以锻炼柔韧性和协调性，以及速度、力量、耐力等。

其中, 乒乓球对缓解视疲劳，预防近视有很大的帮助。

打球的时候，眼球盯着球的运动而不断运动，促进血液循环，提高眼神经功能，从而有效缓解视疲劳，预防近视。

小学生的体育项目多种多样，丰富多彩，如跳绳，短跑，中长跑、打篮球、踢足球、游泳、打乒乓球、打羽毛球、戏剧体操、仰望起坐、单杠、双杠、丢沙包、接力赛、扔垒球、打排球等等，尽情展示孩子们的活力，让孩子们全身心得到充分的锻炼，增强孩子们的身体健康。

小学生体育活动有很多，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。

1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

2、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

3、跆拳道：让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。

4、仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。

但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

5、跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

小学的体育项目，以郑州市二七区的汝河路小学为例有跳绳，足球，篮球，跑步，跳远，跳高，拔河，仰卧起坐，立定跳远，开合跳，第八套广播体操七彩阳光，广播体操你笑起来真好看，眼保健操，还有独轮车，单杠，双杠，还有羽毛球，乒乓球，台球等等，各种各样的体育活动。

小学生有什么运动项目

小学生的运动项目有很多呀，比如，跳绳，立定跳远，跳远，跳高，短跑，中长跑，长跑，接力赛，游泳，打羽毛球，打网球，踢足球，打篮球，打排球等各种球类，拔河，乒乓球，轮滑，武术，跆拳道，踢键子，体操，单杠，双杠等等。我们可以根据孩子不同的兴趣爱好，以及孩子自身的身体素质，来选择孩子适合的运动项目。孩子在进行运动项目的时候一定要注意，要遵循自身的身体状况，循序渐进的进行锻炼，不要突然之间进行高强度的锻炼，以免对孩子的身体造成严重的损伤。

小学体育用品有哪些

跳绳、毽子、乒乓球,小学生健身器材有跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等,它们可以帮助小学生锻炼身体,长身高,增强抵抗力。注意事项:适度锻炼,以免损害身体。在老师或家长。

一般小学生需要体育用品：

1、跳绳。

是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。跳绳是一种有氧运动，而且是一种男女老少皆宜的运动。

2、篮球，英文（basketball）。

起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

3、乒乓球（table tennis）。

中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

4、羽毛球。

是一项室内、室外都可以进行的体育运动。羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。

5、排球。

三年级学生的体育技能

三年级体育课教学内容 :

1.体育卫生保健基础常识

2.游戏

3.韵律活动和舞蹈

4.田径

5.体操

6.小球类

7.广播体操

在《课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

幼儿园都有什么体育运动

幼儿园主要有下面的体育运动：

1、拍球、单腿跳，双腿跳，蹲起跳，滚球等等都算是基本的体育运动。

2、而热身运动包括：头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。

适合小学生练习的体育运动

（1）自抛自接皮球。

（2）两人相互传接球，接投篮、射门或扣球。（3）跳健美操

（4）各种“耍球”练习。例如：站立向上抛球，双手接球（可以拍手后接球，也可以坐下站立再接住球）。

（5）用手指或抬平肘关节托住向上直立的体操棍，可以原地踏步走，也可以走几步突停，使棍不倒，也可以转体360°，使棍不倒。

（6）小篮球、小排球、小足球、乒乓球、跳皮筋比赛等。

平衡性锻炼

（1）两臂侧平举（可以蒙住眼睛，头上可以顶着轻物件），踩着地上的直线（或在平衡木上）行走。

（2）直臂握乒乓球拍（拍上放一小球）走步或跑步。

（3）前滚翻单腿起立。

（4）单腿站立（“金鸡独立”、燕式平衡等）。可站在地面上，也可站在凳子上等。

小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况，贸然进行高强度的锻炼，会对小学生的身体造成严重伤害。因此，在体育活动中，必须采用科学、合理的锻炼原则和方法。

这种项目非常多。

1、田径、游泳、做操；

2、足球、篮球、乒乓球；

3、羽毛球、武术、跆拳道；

4、滑冰、轮滑、踢毽子；

5、跳绳、爬绳、拔河；

6、荡秋千、单杠、双杠；

8、围棋、象棋。

小学一年级学生适合哪些体育运动

乒乓球、跳绳、跑步、室内游泳。

打乒乓球的时候，我们要学习每一个打球的技巧，在打球的同时还要掌握更多的知识。打球我们学习的不仅仅是如何打球，而是一种性格的养成，在面对可怕的敌人的时候，也不退缩，而且还会越挫越勇。跳绳可以促进血液循环，使人精神舒畅，行走有力，更主要的是可以起通经活络、健脑的作用。

在小学生的体育项目中，游泳也是一个值得学习的项目，一般我们选择的地方是能够适合孩子的，然后选择一个合适的游泳圈，才能够游得更加的好一些。

体育锻炼对小学生身心健康有哪些好处

1、体育锻炼是一项运动，生命在于运动，运动自然有很多好处。

2、体育锻炼对小学生的身体方面的好处：增强体质，让身体强壮，提高免疫力，不仅能增进食欲，还能避免肥胖。在心理方面可以培养小学生坚持精神，吃苦精神，提高小学生抗挫折能力，让自己变得坚强。

3、体育锻炼要讲究正确的方法，方式，如果锻炼不当，反而会适得其反。

介绍你的学校里都有什么运动或活动

学校里的运动很多，篮球，足球，排球，乒乓球，游泳，体操等，小学传统体育项目有：

1、跳绳

2、短跑，包括50米、100米、200米。

3，中长跑和接力，包括400米、4×100米接力。

4、立定跳远

5、跳高

6、拔河

7、投掷实心球

另外每年学校还会组织学校运动会，学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田径运动会，简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高。同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。中国学校的运动会，始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。中华人民共和国成立后，学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展，并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要

总的来说学校的运动项目还是很多的，多多参与体育运动有利于提高身体素质，养成健康的生活习惯