体育素质的基础分为

体育的基础素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性，因为这些基础素质决定了体育（运动）动作的学习、练习与掌握，影响学习与掌握体育动作的速度和效果，同时还影响和决定运动能力和运动水平的提高，进而影响竞赛水平，所以，体育的基础素质特别重要。

既然体育基础素质如此重要，那么怎么提高年？说到练体育，很多人会提到“天赋”一词，难道素质是先天拥有的？如果这么想，那就错了，有关理论研究结果表明：人的素质大概百分之三十左右是遗传的，也就是30%左右是遗传的，是先天的，大部分还是后天得来的，就是通过长期的大量的坚持不懈的训练获得的，因而，很多时候会强调练力量，练速度，练综合素质，通过增强基础素质以提高运动能力和运动水平，进而提高竞赛水平。

综上所述，体育的基础素质不仅重要，而且可以通过训练得到提高与增强，从而提高运动能力与水平。

如何培养学生的体育学科核心素养

很高兴回答这个问题！

体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。”因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。

体育核心素养包括哪些

一、内容：

1、体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。

2、体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；

3、要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳，培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。

体育核心素养包括需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力

小学体育核心素养构成要素

答案：

小学体育核心素养构成要素包括：

身体素质、技能素养、知识素养、情感素养和文化素养。

原因解释：

小学体育核心素养构成要素是根据小学生身心发展特点和学科特点而确定的，其中身体素质是体育教育的基础，技能素养是体育教育的重点，知识素养是体育教育的内容，情感素养是体育教育的目的，文化素养是体育教育的意义。

小学体育核心素养包括以下几个方面：

1. 身体协调能力：小学生需要具备良好的身体协调能力，包括平衡能力、反应能力、协调能力、灵活性等方面。

2. 运动技能：小学生需要掌握一定的运动技能，包括跑步、跳绳、游泳、篮球等。

3. 运动策略：小学生需要具备良好的运动策略，包括运动计划、运动方式、运动配合等。

4. 体育文化：小学生需要了解体育文化，包括体育历史、体育精神、体育规则等。

5. 团队合作：小学生需要具备良好的团队合作能力，包括沟通能力、协调能力、合作精神等。

6. 自我管理：小学生需要具备良好的自我管理能力，包括时间管理、目标管理、情绪管理等。

以上是小学体育核心素养构成要素的一部分，当然还需要根据不同的学科和课程要求来具体设计教学计划。

1. 运动技能：包括跑、跳、投、接、抛、拍等基本运动技能以及各种体育项目的技能。

2. 运动表现：包括动作规范、力量、速度、耐力、灵活性、协调性等方面，能够展现出良好的运动品质和表现。

3. 运动知识：包括体育规则、赛制、战术等方面的知识，能够理解和遵守比赛规则。

4. 运动意识：包括运动习惯、运动安全和健康意识等方面，能够养成良好的运动习惯和安全意识。

5. 团队协作：能够在团队中积极参与、合作、配合，达成共同目标。

6. 个人发展：包括身体素质、心理素质、社交能力等方面，能够促进个人综合素质的全面发展。

体育生应具备的能力有哪些

良好的身体条件和过硬的基本功。 身体素质不好则不具备耐力或与强手的抗衡能力。若没有先天性的身体优势,则需要进行科学有序的体能训练达到要求。后者则是必须具备的取胜条件。比如三大球,格斗,举重等。基本功扎实会减少自身失误,比如中国女排和我们的乒乓球队,或羽毛球队的林丹等。

全面的技术。 一位真正优秀的运动员,必须拥有超人的智慧和攻防兼备的能力,赛场上是用技术更是用心在战斗。乒乓球虽是小球,但各项技术已经是五花八门,你擅长是什么,需兼容并蓄什么,比如NBA球员,鼎盛时代的林丹,费德勒,之所以能多次战胜对手,除了高超的球技,还离不开其防范能力。对方一板球过来,你没有连续防守的能力,根本不可能取胜,技术全面则可增加胜面。没有好的防守哪来反攻能力?

良好的精神面貌与霸气。 前者可以提高自信,后者则可威慑敌胆。

体育实践能力、体育锻炼能力、体育娱乐能力、体育欣赏能力

体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力。从认识论的观点看:主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力，迅速反应能力、记忆能力、创造性活动能力、接受信息的能力,以及对动作重点难点的判断能力。扩展资料：体育以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。

体育生应该具备的能力有反应能力，身体素质必须保持在非常棒的状态，灵活的身体，身体的标准必须保持在最佳，肺活量量充足，体格一定要特别强健，这是一个体育学生应该具备的能力，我有个朋友，今年她的孩子就是考体育生，他的身体各项机能都是特别优秀。

一强大超人的心里里抗压能力，也就是我们说的心特别大，能成大事者。

二有超人的体育天赋技能，如好的体能特征，好天赋异禀，如在游泳，长跑，兵乓球某个领域有较好的发展空间。

三除了天赋技能外，还要有坚韧不拔的毅力和努力不懈的拼劲。

三者缺一不可，才能有一天，成为真正意义上的体育特长生。

1.沉着坚毅的心态

当你有了沉着坚毅的心态，遇到困难的时候，首先想到的是坚持。体育训练可以说是枯燥乏味的，艰难辛苦的，有一个沉着的心态，再艰辛困苦的时候，也可以告诉自己：我可以坚持下去，这点困难算不了什么。而不是向一般人一样，首选消极放弃（练体育的时候不知道多少次想放弃啊，但都是一直绷着口气，咬牙挺过来了）

2.乐观积极的心态

可能你身体素质相较于其他人不那么出众，略显普通。但有了乐观积极的心态，你可以告诉自己：你不比别人差，只要肯努力，肯吃苦，绝对有一天你会变得更强。

3.然后就是后天努力不放弃的心态

贯彻执行技战术的能力。

当比赛处于不利局面时，能迅速领会教练意图，贯彻执行正确的技战术，从而起死回生，反败为胜。

良好的精神面貌与霸气。

前者可以提高自信，后者则可威慑敌胆。比如女排遇到阿尔及利亚。但霸气必须建立在实力和能力上，否则表面虽厉害，实则不堪一击。

我个人觉得，要想当一个体育生，那么他应该具备的能力首先是身体素质好，然后要具有吃苦耐劳的精神和持之以恒，久久为功的毅力。

然后，还要有一定的体育天赋才行。比如打篮球的人，需要身高。矮个子很难在这个领域出头。有人可能会反驳，艾佛森个子不高，可是一样也很成功。

1、高尚的思想道德风貌。

作为新形势下的体育教师，首先应具有高尚的思想品德。

2、合理的知识结构。

体育教师是体育科学知识、基本技能和技术的传授者

3、较强的能力结构。

体育健康的核心素养的三要素

体育健康的核心素养的三大核心要素是体育精神、运动实践、健康促进。具体分为6个要素，分别为体育情感、体育品格、运动能力、运动习惯、健康知识、健康行为、体育教育专业，主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展专业基础宽厚，具有现代教育观念，良好的科学素养和职业道德，以及具有创新精神和实践能力的复合人才为目的。

       三个要点：体育精神，运动实践，健康促进；

       六个要素：体育精神包含的体育情感和体育品格；运动实践包含的运动能力和运动习惯；健康促进包含的健康知识和健康行为。

       体育素养是指体育文化水平，是指一个人平时养成的在体育方面的修养，体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的，它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素的综合体育素质与修养。