我13岁就害怕死，怕父母去世，怕失去眼前美好的东西，怎么办

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生老病死 是自然规律 谁也无法避免的 人生苦短 既然知道了结局而且无法改变 那就好好享受这过程吧 你的恐惧对于结局是无济于事的 与其整天在恐惧中度过 不如快乐的过好每一天 今天不知道明天的事 好好珍惜当下吧 让有限的生命创造无限的精彩

生老病死是人生的自然规律，13岁是个对人生充满希望的年纪，或许听说了死亡的事，害怕死，怕失去许多美好的事物，这很正常，要是有一位成熟又坚强的人的引导，就可以使13岁的人摆脱这种认识

这是正常的感觉，别说才13岁，就算已经18岁，都还会对父母充满依赖，还因未经世事 ，对世界有很多未知。

我自己也曾经这样，看到有办丧事时，晚上会害怕的睡不着。

有时候，不由自主地胡思乱想，怕地震，怕洪水，怕各种意外，怕与父母亲人分离。

但是等你再长大，上班后，就会常要参加年长的同事或其他某位亲人去世的消息，会根据世俗人情去吊唁，这样次数多了，你就会习惯，理解原来生死是自然现象，就像花草虫鱼，世间万物都是有生老病死。

再长大些，可以看一些书，比如《西藏生死书》，甚至找一些佛学类的书，不是为了信佛，是可能帮助你接受离别。

等以后成了家，见多了世事无常，肯定还会难过，但会习以为常的。

所以，不要感到奇怪和羞愧，害怕很正常的，少年的你多愁善感，很多人和你有一样的感受，这样说出来，也是一种排遣。

平时，多和父母谈心，以后长大功课会更加繁重，时间会越来越少，作为过来人的肺腑之言啊。

真心希望帮到你。